皆さんこんにちは。軽費老人ホームシルバーハウスです。
10月に入り、朝晩と肌寒くなってきました。
皆様体調には充分にお気をつけください。

シルバーハウスでは毎朝10時よりロビーにて体操を行っています。
毎日30分…体を動かしています。
始まりはコロナ禍でなかなか外出する機会や体を動かす機会が減り…
居室で過ごす事も多くなり…運動不足解消の為に始まりました。
最初は参加される入居者様も少なかったのですが、今は30名以上に増えています。
今年は元旦のみお休み。1月2日から始まりました。
体操に参加したいから…と言ってくれる入居者様も増えて来ています。
これからは雪も降りますます出掛ける機会が減ってくると思います。
今後も健康的に楽しみを持ちながら過ごしてもらえたら…と思います。