声が出にくくなってきた、大きな声が出ない、喉の通りがどうも・・・と、ちらほらつぶやきが聞こえてきました。

今日は何月、何日？　９月？（１０月ですよ〜！）

何曜日？　木曜日？（正解！）で、始まるお口の体操。

なまむぎ、なまごめ、なまたまご・・・・・
じゅげむ、じゅげむ・・・・・
あめにもまけず、かぜにもまけず・・・よくはなく・・・・
（ちょっとまって、楽しく生きるためのよくはいっぱい、おいし物食べた〜い！）

なにせかにせ大きな声をだします！！

その間に、ぐーぱー、ぐーぱー、ぐーちょき、ぐーちょき、秋の花は？　ひまわり！（夏？）

あっはっはっ、おっほっほっ、いい顔、変顔、深呼吸してあっという間の、昼食前の１５分です。