さぁ、体を伸ばしてみましょう！と昨年11月から体操教室がはじまりました。

シャイな男性のために男性限定の「俺の体操教室」、いつも夢見る女性のために女性限定の「乙女の体操教室」、そしてお部屋に閉じこもりがちな方々にぜひ参加していただきたくて、オープン参加で頑張らない「ゆる～い体操教室」。

内容はストレッチ、筋力トレーニング、お口の体操、頭の体操などです。モットーは無理せず、楽しく、そして痛くなったらすぐやめる、人と比べない、自分の身体と相談しながらです。

男性陣は、シャイなうえに俺はまだ大丈夫という気持ちと、俺には俺のやり方があると、それぞれに体を動かしておりたくましさを感じます。気が向いたら「俺の体操教室」にも参加してみようかなと思ってもらえるように、よしやるぞ!! 中には北海道新幹線にぜひ乗りたいので元気でいたいと参加されている方がいます。素敵です。乙女たちは春の街角を、モデルウオークと夢見ています。