ユーアンドアイでは、４０名の方が生活されています。要支援・要介護の方が半数を超え、介護サービスを利用している方は年々増えています。
元気で外出の機会が多い方がいる一方で、外出といえば病院受診と言う方も少なくありません。加齢による身体機能の低下は否めませんが、歩くことは年齢に関係なく、たとえ９０歳でも筋力をつけることは可能とのことで、皆さんには歩くことをお勧めしています。

当施設の７階に屋内体育館があり、様々な行事やラジオ体操、運動不足解消のウォーキングに最適な場となっています。「外で歩くのは無理でも、ここなら大丈夫」と、一日に３回毎日黙々と歩く方、杖や歩行器で頑張って歩いている方、会話を楽しみながらゆったりと歩く方、「椅子からの立ち上がりが楽になった」と、歩きの効果を実感している方もいます。皆さんそれぞれ、ご自分のペースで歩かれています。

また、体育館からの四季折々の眺望は素晴らしく、憩い・癒しの場にもなっています。歩くことで筋力がアップし、生活の中で出来ることが一つでも増え、楽しくケアハウスの生活が一日でも長く続けられることを願っています。

写真は体育館での「餅つき大会」「ウォーキング」「ラジオ体操」の一こまです。餅つき大会では「ヨイショ！」の大きな掛け声とともに、杵をふるう姿は八○歳？とは思えません。つきあがった熱々の餅を丸めるのは、女性の皆様です。