フレンチトースト

2019.6.18

パンを食事に出す時は、 フレンチトーストやサンドイッチにすると 皆さん食が進みます。 パンの日は、コーヒーか紅茶、 お好きな方を選んでもらいますが、 そのコーヒーを楽しみにされてる方も 多いです。

メニュー

  • フレンチトースト
  • 鶏肉のマーマレード焼き
  • マリネ

管理栄養士 谷口 葉鶴
フレンチトースト

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● 材料

  • 食パン 50g(1枚)
  • 卵  25g
  • 牛乳  100ml
  • 砂糖  5g
  • バター 4g
  • シナモン 少量
  • 粉糖   お好み

    注)
    *バターは溶かして、卵、牛乳、砂糖と混ぜます。
    *スチームコンベクションオーブンを使用して調理しています。

● 栄養価

  • 熱量:290kcal
  • 蛋白質:11.1g
  • 脂質:11.8g
  • 塩分:1g